Katajanokan liikuntahallin henkilökunnan ohjeita ja toimia syksyä varten

28.8.2020

Tutustu ohjeisiin aloittaessasi jumpparyhmässä.

  • Mikäli tunnet itsesi millään lailla sairaaksi, ethän tule harjoituksiin. 
  • Oven välittömässä läheisyydessä tulee olemaan käsidesipiste, jonka käyttöä voimakkaasti suositellaan. Pukuhuoneisiin saavuttua olisi käsienpesu paikallaan. Vaihtoehtoisesti aulan WC't palvelevat myös pesupaikkoina. 
  • Halliin sekä saliin sijoitamme desinfiointiainetta ja käsipyyhkeitä. Niillä halukkaat voivat puhdistaa jumppapatjat, käsipainot yms. Oman pyyhkeen käyttö jumppapatjan päällä on myös suositeltavaa. 
  • Toistaiseksi maskin käyttö on vapaaehtoista. 
  • Tehostamme siivousta. Esimerkiksi ovenkahvoja ja kosketuspintoja desinfioidaan välisiivousten yhteydessä. 
  • Yhteistyöllä voimme suojella toinen toisiamme. 

 

Tämän lisäksi Katajanokan Kunnon ohjeet ja toimet syksyä varten ovat seuraavat:  

 

  • Ethän osallistu jumppiimme, mikäli tunnet itsesi flunssaiseksi tai muuten sairaaksi.  
  • Yritä pitää turvaväli muihin henkilöihin (vähintään 1,5 m) kaikissa tiloissa ja tilanteissa.  
  • Noudata hyviä käytänteitä käsi- ja yskimishygieniassa.  Yski hihaasi tai puhtaaseen nenäliinaan.  
  •  Mahdollisuuksien mukaan vaatteiden vaihto ennen ja jälkeen jumppien tulisi suorittaa kotona. Näin voidaan välttää ruuhkaa pukuhuoneissa. Myös suihkussa tulisi käydä mieluiten kotona. 
  • Kunto suosittelee omien jumppa-alustojen käyttöä tai vaihtoehtoisesti tuomaan kotoa puhtaan pyyhkeen, joka laitetaan hallin alustan päälle suojaksi. Kunnon jumppahuovat eivät ole käytössä tällä hetkellä.  
  • Kunnon jumpat ovat toistaiseksi 5 minuuttia lyhyempiä, jotta liikuntatilat saadaan tuuletettua jumppien välissä.