Katajanokan Kunnolla on ollut tapana palkita edellisen kauden ahkerin liikunnanharrastaja kunniakirjalla sekä tittelillä Vuoden kunnollisin. Poikkeuksellisissa olosuhteissa on jouduttu jatkamaan jo yli vuoden verran, mutta onneksi välillä on päästy liikkumaan sekä hallilla että etänä. Tällaisina aikoina päätimme, että olisi reilua palkita yhden sijasta kolme kunnollisinta. Vuonna 2020 Katajanokan Kunnon tunneilla kävivät ahkerimmin Ritva Wächter, Jouni Vikman ja Sari-Anna Sugander.  Onnea kaikille! Kaikki kolme saavat kunniakirjan lisäksi palkinnon myöhemmin järjestettävässä Kunnon vuosikokouksessa.   Sivuvalikosta löytyvässä haastattelussa (otsikko Vuoden kunnollisimmat 2020) on viime vuoden kunnollisimpien mietteitä liikunnan harrastamisesta, Katajanokan Kunnosta sekä poikkeusaikojen vaikutuksesta heidän kuntoiluunsa. Kunnollisimpia haastatteli Päivi Niemi. 

Ohjelma myös vasemmassa sivuvalikossa --- Pieni pirulainen pitää Katajanokan liikuntahallin edelleen kiinni, mutta me järjestämme jäsenistön toiveiden ja pyyntöjen mukaisesti etätunteja oheisen taulukon mukaisesti. Voit osallistua itsellesi sopiville tunneille, vaikkapa kaikille. Itsellesi laatima jumppapaketti maksaa vain 40,- €/henkilö Katajanokan Kunnon jäsenille koko ajalta (45,- € ei-jäsenille) oli osallistumisia sitten vain yhdelle tunnille tai vaikkapa 22 tunnille. Siispä tulkaahan mukaan jumppaamaan.

ROSKAPOSTIKANSIO kannattaa tarkistaa säännöllisesti. Toisinaan postiimme tulee ilmoitus, että lähettämämme viesti ei ole läpäissyt vastaanottajan roskapostisuodatusta. Tämä tapahtuu etenkin silloin, kun viesti on lähtenyt joukkopostina isolle joukolle.

Katajanokan liikuntahalli pysyy kiinni, mutta me järjestämme etätunteja vieressä olevan taulukon mukaisesti. Voit osallistua itsellesi sopiville tunneille, vaikkapa kaikille. Itsellesi laatima jumppapaketti maksaa vain 20,- €/henkilö Katajanokan Kunnon jäsenille koko ajalta (25,- € ei-jäsenille) oli osallistumisia sitten vain yhdelle tunnille tai vaikkapa 10 tunnille. Siispä tulkaahan mukaan jumppaamaan.

Katajanokan liikuntahalli pysyy kiinni ainakin 31. maaliskuuta saakka. Tämän johdosta Katajanokan Kunnon hallitus päätti peruuttaa koko kevään 2021 liikuntahalliin suunnitellun ohjelman. Kaikki tuntivaraukset on myös peruttu. Kursseja ei siis järjestetä keväällä 2021.

Tansillinen jumppa pidetty. Kiitos Kati. Hyvin meni. Osallistujia parhaimmillaan 18 + 1.

Katajanokan Kunnon jäsenille suunnatun etäjumpan ensimmäinen jumppatunti ”Evergreen” on torstaina 18.2 alkaen klo. 18:00 ja seuraava ”Tanssillinen jumppa” on tiistaina 23.2 alkaen klo. 18:00. Molempien kesto on noin 40 minuuttia. Vetäjänä toimii meidän ihka oma Kati Rosendahl. Molemmat tunnit ovat hieman etäopettelua puolin ja toisin, mutta toivottavasti toimii. Tässä vaiheessa takeita ei anneta mistään eikä kenellekään ja valitusoikeutta ei ole. Tunnit eivät maksa mitään osallistujille. Mukaan mahtuu ensimmäiset 100 henkeä. Tervetuloa mukaan!! Alla muutama ohje.

Katajanokan Liikuntahallin pysyessä kiinni vielä ainakin helmikuun loppuun, uuvahtaa monelta liikkumisen motivaatio ainakin osittain. Liikkumisen ilo ja terveysvaikutukset tahtovat hieman unohtua. Skattan Kondiksessa tahdomme kuitenkin kannustaa kaikkia jäseniämme ja kurssilaisiamme liikkumaan ilman liikuntahalliakin, sillä liikunta vaikuttaa myönteisesti muun muassa mielialaan ja henkiseen vireyteen.

Kovasti odottamamme liikuntahallin avaaminen siirtyy kuukaudella. Pääkaupunki-seudun koronakoordinaatioryhmä on linjannut, että voimassa olevat rajoitukset jatkuvat ainakin helmikuun loppuun, eli halli pysyy kiinni meiltä aikuisilta siihen asti.