Katajanokan Kunto - Skattan Kondis: ajankohtaiset uutiset

VUOSIKOKOUS 21.3.2018 KLO 19

20.2.2018
SKATTAN KONDIKSEN JÄSENISTÖLLE KATAJANOKAN KUNTO RY PITÄÄ VUOSIKOKOUKSENSA 21. MAALISKUUTA 2018 Paikka: Possutalo, Merikasarminkatu 3, Katajanokka Aika: Keskiviikkona 21. päivänä maaliskuuta 2018 alkaen klo. 19:00. Avaa uutinen ja lue kutsukirje, joka on liitteenä.

Kiinnostaako circuit-tunti sunnuntai-iltaisin?

18.2.2018
Circuit sai riittävästi osallistujia. Vielä ehtii hyvin ilmoittautua. Kurssi on kuusi kertaa sunnuntaisin klo 19-20 ajalla 18.3. – 29.4.2018 (ei 1.4. pääsiäisenä) ja hinta jäseniltä on 35 euroa (ei-jäsenet 50,-). Ohjaajaksemme on lupautunut jo coretunneilta tuttu vetäjämme Nelli Laustio. Hän vetää aivan mainiosti tuota circuitia - monelle tutumpi nimi lajista taitaa olla kuntopiiri. Mikäli olet kiinnostunut tulemaan mukaan, ilmoittaudu kurssille järjestelmämme kautta.

Kevään 2018 ohjelma

14.12.2017
Kurssit jatkuvat tuttujen ohjaajien vetäminä samalla aikataululla kuin syksyllä. Vain taijissa on muutoksia. Ilmoittautuminen alkaa 15.12. Ohjelma löytyy vasemman reunan valikosta. Muutokset mahdollisia

Kunnon loistavat pipot taas myynnissä! - Lue lisää...

6.11.2016
Joitakin värejä vielä saatavana, osta omasi ennen kuin loppuu! Kunnon pipo on testatusti hyvä tuulta vastaan, ei kutita, pitää pään lämpimänä eikä liimaa hiuksia pitkin päätä. Hinta vain 15 €. Pipoja myydään liikuntatuntien yhteydessä,kysy Kunnon edustajalta pukuhuoneessa tai jos et pääse tunnille voit laittaa sähköpostia kunto@katajanokankunto.fi

Sisäliikuntaan sopivat jalkineet

29.2.2016
Liikuntahallilla on viime vuonna uusitut lattiat: Ne ovatkin todella upeat. Myös eristeitä on parannettu, joten lattiat eivät ole enää niin kylmät aamutunneilla. On todella tärkeää että kaikki käyttävät aina vain sisäkäyttöön tarkoitettuja asianmukaisia ja puhdaspohjaisia jalkineita, joista ei jää jälkiä lattiaan. Pyydämme, että Kunnon tunneilla kävijät ottavat tämän aina huomoon. Hyvät puhtaat lattiat ovat myös meidän toive ja etu.

Ohjaajien varahenkilöt ja tuntien peruuntumiset

17.2.2016
Ohjaajilla on omat varaohjaajansa, jotka pitävät tunnin vakituisen ollessa estynyt. Joskus este, esim. sairaus, tulee niin yllättäen, että sijaista ei saada ja tunti joudutaan peruuttamaan. Peruutetun tunnin voi korvata jossakin muussa ryhmässä. Pilateksessa korvaaminen edellyttää kuitenkin kaksi poissaolotuntia. Myös oman esteensä vuoksi menettämänsä tunnin voi korvata samalla tavalla. Korvaustuntiin osallistuminen merkitään tuntilistaan, koska liikuntaviraston tilahakemuksiin tarvitaan tarkat osallistujatilastot.
RSS